隨著全球疫情的不斷發展，我們面臨著前所未有的挑戰，本指南旨在幫助初學者和進階用戶了解當前全球疫情狀況，掌握防疫技能，共同應對疫情高峰期，以下是我們需要遵循的步驟。

了解全球疫情實時狀況

1、關注權威媒體與機構：通過世界衛生組織（WHO）、各國政府衛生部門以及國際疫情實時報告等權威渠道獲取全球疫情最新信息。

2、使用疫情數據平臺：利用疫情數據平臺，如我國的國家衛生健康委員會官網、國外的一些疫情追蹤應用等，了解全球感染人數、死亡人數、治愈人數等數據。

個人防護與防疫技能學習

1、基本防護知識：學習并遵守基本的個人防護準則，包括勤洗手、戴口罩、保持社交距離等。

2、消毒技巧：掌握正確的消毒方法，如使用含有至少60%酒精的手部消毒液、定期對環境進行消毒等。

3、增強免疫力：保持健康的生活方式，包括合理飲食、適量運動、保持良好的心態等，以增強自身免疫力。

應對疫情高峰期的步驟

1、避免高風險場所：盡量避免前往人群密集、空氣流通差的場所，如室內公共場所、大型聚會等。

2、遵守當地防疫規定：根據所在地區的疫情狀況，嚴格遵守當地的防疫規定，如隔離政策、檢測要求等。

3、保持健康生活習慣：保持良好的生活習慣，包括規律的作息時間、均衡的飲食、適度的運動等，以增強身體抵抗力。

4、關注身體狀況：密切關注自身身體狀況，如出現發熱、咳嗽等癥狀，及時就診并告知醫生自己的行程和接觸史。

具體實踐示例

1、制定防疫計劃：以家庭為單位，制定具體的防疫計劃，包括家庭成員的行程安排、物資儲備、應急措施等。

2、儲備防疫物資：根據家庭需求，儲備必要的防疫物資，如口罩、消毒液、手套等。

3、在線學習新技能：利用在線資源，學習新的防疫技能，如在線學習制作消毒液、在線健身課程等。

4、社區互助與參與：積極參與社區防疫工作，如參與社區消毒、協助組織檢測等，共同為社區安全貢獻力量。

進階用戶的額外任務

1、傳播正確信息：作為進階用戶，積極傳播正確的疫情信息，抵制謠言，避免恐慌情緒的傳播。

2、參與志愿者活動：參與當地的志愿者活動，為需要幫助的人提供支持，如為隔離人員提供生活物資等。

3、監控家庭成員健康狀況：對于家庭成員的健康狀況進行長期監控，如有異常及時采取措施。

4、參與疫情研究：關注疫情相關研究動態，如有條件可參與相關科研項目，為疫情防控做出貢獻。

面對全球疫情挑戰，我們需要不斷提高自己的防疫意識，掌握防疫技能，本指南為初學者和進階用戶提供了一份詳細的步驟指南，希望大家能夠按照指南要求，共同應對疫情挑戰，我們也要關注全球疫情實時狀況，不斷調整我們的防疫策略，讓我們攜手共進，共同戰勝疫情！

附錄

附錄一：權威媒體與機構列表

附錄二：在線學習資源推薦

附錄三：社區防疫工作參與指南

就是關于“12月全世界實時疫情”的詳細步驟指南，希望這份指南能夠幫助初學者和進階用戶更好地應對疫情挑戰，共同為疫情防控做出貢獻。